par Florence Coubard 13 avril 2024
Equitation : laissons jouer notre intuition!
par Florence Coubard 13 avril 2024
Libres propos sur le ZEN
par Florence Coubard 13 avril 2024
Pourquoi mes programmes "Pour un cheval zen" et "Le Bonheur avec Cheval" fonctionnent bien sur les cavaliers et les chevaux?
par Florence Coubard 13 avril 2024
De l'intérêt de la méditation pour les cavaliers
par Florence Coubard 13 avril 2024
Relaxez votre cheval au pansage
par Florence Coubard 9 avril 2024
Quelle est leur sensibilité à cet égard?
par Florence Coubard 24 novembre 2019
C'est la rentrée dans votre centre équestre ... Vous venez de voir le montoir... et votre coach vous a attribué un cheval que vous n’appréciez pas ! Et vous vous dites : "Oh non, je n’aime pas ce cheval !" Vous ne le supportez pas ; vous le trouvez désagréable ; il vous énerve... De manière générale, ce que nous n’apprécions pas chez les autres, ce sont des traits de caractère que nous possédons et n’apprécions pas chez nous ! Miroir, mon beau miroir… Alors quoi, il est mou ou trop stressé, il a peur de son ombre ? Et vous ? Et pourquoi le coach vous l’a confié ? Non, ce n’est pas une erreur. Il est malin le coach, il sait que vous pouvez apprendre l’un de l’autre ! 1 – Ne soyez pas en colère. Considérer la reprise à venir comme une occasion d’apprendre. Si vous êtes stressé, le cheval le sera aussi, souvenez-vous en ! S’il a peur, vous êtes là pour le rassurer. Rappelez-vous que ce que vous n’aimez pas vous ramène à vos propres faiblesses. 2 – Personne n’est pas parfait ! Arrêter de le juger et de vous juger trop sévèrement ! 3 – Il a bien des qualités ce cheval. Voyez avec les autres cavaliers. Tous n’ont pas la même opinion et le même ressenti. Et attachez-vous à ces qualités ! Bonne reprise ! 🙏🏇😍
par Florence Coubard 24 novembre 2019
Un nouveau point s'impose après les questions reçues ces derniers jours. Non je ne suis pas éthologue, non je ne suis pas une professionnelle du cheval de manière générale. Je pratique l'énergetique! L'énergie qui nous est universelle nous permet de nous placer dans la plus belle des alchimies avec nos animaux! Les programmes que je vous propose contiennent ce qui a fonctionné pour moi, en passant par ma pratique conscientisée puis structurée pour votre compréhension. Ce sont des techniques donc accessibles à tous pour peu de s'engager et non un don qu'il faut posséder. Appropriez vous les techniques en expérimentant. Découvrez vos propres solutions. Celebrez vos réussites comme vos échecs qui sont autant d'opportunités de progrès. Nous offrons notre énergie à notre cheval et nous en recevons en retour. Utiliser l'énergie est un acte d'amour. Une technique douce pour faire du bien...Et ce n'est pas inutile car nous soumettons souvent nos animaux à notre bon vouloir et à notre emploi du temps sans nous préoccuper de leur rythme à eux! C'est aussi l'apprentissage du ressenti et le temps des questions, des remises en question et de l'implication. Je pratique aussi l'énergetique car je souhaite qu'ils se sentent bien. Il est indispensable de prendre soin d'eux avec un suivi vétérinaire régulier. L'énergie est un outil supplémentaire. On prend le temps pour leur apporter un peu de paix même si nous n'y parvenons pas toujours. Enfin, cela nourrit notre conscience de la connexion au vivant tout simplement. Avec le bien être de notre cheval dans le coeur, la relation ne peut être que plus intense! 🙏😊
par Florence Coubard 24 novembre 2019
J’ai encore fait de la m**** ! En tant que Maman de cavalière, j’ai souvent entendu ça après un cours ! Avec en bonus, colère et larmes bien sûr… (sans compter les « de toutes façons, tu ne comprends rien ! », typique de l’adolescence) Vous vous en voulez de ne pas avoir réussi et vous devenez votre pire critique ! Le grand piège, ce sont vos attentes et parfois les attentes des autres. Et vous devenez incapable d’appréciez vos réussites. Vous restez focalisé(e) sur « votre échec » ! Au fil du temps, vous en perdez votre motivation : pas la peine de faire des efforts puisque vous ne réussirez pas ! Que cette autocritique masque une insécurité ou soit une défense contre les critiques des autres, souvenez-vous que ce sont vos pensées qui forment votre réalité ! 1 – Commencez par revoir vos attentes. N’avez-vous pas visé trop haut ? Fixez-vous de objectifs réalistes et félicitez-vous à chaque étape franchie. 2 – Stop aux critiques. Pensez positivement et en termes affirmatifs. Améliorer l’estime de soi est essentiel ! 😊🙏🧘‍♂️
PLUS