Travailler avec son coach

1 – De l’exercice sans cesse renouvelé naît l’automatisme. Oui et c’est bien si le geste est juste. Ce qui importe, c’est cette justesse de la pratique ? et elle ne peut venir que d’une pensées juste. L’énergie doit être focalisée sur la pensée, la mise en œuvre et la réalisation du geste juste. La visualisation préalable du geste, de l’exercice sera d’une grande aide pour votre progression. Ceux qui travaille avec l’outil REVE du programme « Le Bonheur à Cheval » le savent !

2 – Être en pleine conscience de l’action en cours est essentiel et rester attentif à ce qu’il advient également.

C’est un entrainement de l’esprit que de rester concentré sur ses gestes, y mettre toute l’énergie nécessaire, tout en demeurant vigilant et prêt à réagir à tout imprévu !